1. 소주를 즐겨 마신다.
소주가 딱히 건강에 좋다는 건 아니고 스트레스 해소를 잘 한다는 의미로 해석하면 좋을 것 같다. 술이라는건 사람마다 체질이 다르므로 모두에게 통하는 말은 아니다.
2. 담배를 피우지 않는다.
담배는 정말 백해무익이다. 경제적 손실도 엄청나고 주변에도 피해를 많이 준다. 담배를 피워도 건강한 분은 담배를 피우지 않았다면 더 건강했을 것이다. 사람마다 개인차는 존재한다.
3. 항상 새벽 냉.온탕 목욕을 한다.
목욕은 신이 내린 만병통치약이라고 했다. 혈액순환을 활성화하고 면역력을 강화시키는 등 무수히 많은 효과가 있다.
4. 치아 관리를 철저히 한다.
치아가 안좋으면 음식을 잘 안씹고 삼키게 된다. 그러하면 내장기관도 망가지기 때문에 치아는 잘 관리하여야 한다. 정기적으로 검진을 하고 아프기 전에 검진하도록 하자.
5. 사람을 좋아하고 대화 나누는 걸 좋아합니다.
6. BMW(버스, 전철, 걷기)로 항상 다닌다.
걷기는 역시 중요한 운동이다.
7. 우거지 된장국을 즐겨 먹는다.
8. 하루에 3~40번 귀를 잡아 당긴다.