기술과 경영의 만남 기술과 경영의 만남

자존감을 회복하는 방법 자존감을 회복하는 것은 쉽지 않습니다. 이미 형성된 자동화된 사고를 바꾸는 데는 오랜 시간이 걸리며, 꾸준한 노력이 필요합니다. 1. 자신을 재평가하기 - 스스로를 긍정적으로 바라보세요. - "이 정도면 쓸만하지." - "내 환경에서 이 정도 잘 컸으니 괜찮은 거지." 2. 스스로에게 칭찬하고 위로하기 - 작은 성취라도 자신을 칭찬하고 보상하세요. - 시험 후 영화 한 편 보기, - 발표 후 아이스크림 한 개. - 주변 사람에게도 칭찬의 말을 전하세요. 사소한 칭찬이 쌓이면 그들이 세상을 살아갈 힘을 얻게 됩니다. - 연인과 부모에게도 칭찬을 아끼지 마세요. 긍정적인 피드백은 서로에게 힘이 됩니다. 3. 작은 성공을 통해 자신감을 쌓아가기 - 처음부터 큰 목표를 세우기보다, 쉽게 ..