반응형
보약
-
물은 보약건강 2017. 5. 7. 03:18
1. 갈증해소에 그만인 맥문동 오미자물맥문동은 담을 없애고 수분대사를 원활하게 해 주며 열을 내리는 데 좋다. 입과 목이 마르는 갈증을 해소하는데 탁월하기도 한 생활정보 속 건강상식!! 5가지 맛이 나는 오미자는 진액을 보충해 주고 땀이 많이 나서 지쳤을 때 마시면 기력을 회복해 주는 건강상식이다. 2. 면역력이 강해지는 뽕잎물 뽕잎은 고혈압과 당뇨병 콜레스테롤 저하 암과 노화 등의 예방 및 치료에 효과적이다. 그뿐만 아니라 꾸준히 복용하면 면역력이 강해지고 기침, 가래를 다스리며 몸의 부기를 빼는 데에도 효과적이다. 떫거나 쓴맛이 전혀 없고 담백해서 물처럼 마시기에 좋은 건강정보이다. 3. 원기를 북돋워주는 황기구기자물 황기는 땀을 많이 흘리는 허약체질에 좋고 여름철 더위에 지친 몸에 원기를 북돋워주는..