하버드 베일런트 교수가 제시한 행복의 일곱 가지 요소

      1. 고통과 어려움에 대처하는 태도

2. 교육기간(평생학습)

3. 안정적인 결혼생활

4. 비흡연

5. 적절한 음주

6. 규칙적 운동

7. 적정 체중